12月のレッスンスケジュールです。

～レッスンスのご紹介～

☆ストロングネーション
石坂IR
音楽と動作がシンクロした新感覚プログラムです。 音楽に合わせてインストラクターが１つ１つの動きを考えて1レッスンを作り上げていきます。
脂肪の減少や心肺機能の強化、筋力アップなど様々な効果が期待できます！！
楽しく動いてダイエットやスタイル改善しませんか？

☆朝リセットヨガ
安田IR
朝は一日のコンディションを左右する大事な時間。朝ヨガで身体をリセットして気持ちの良い一日に
代謝を上げてダイエット効果も‼️

エアロやダンス、ヨガ、ピラティスなどスタジオレッスンの受け放題会員募集中です😊
月々3,850円で毎月約40本以上のレッスンが受け放題‼️

マシンや有酸素運動などジムエリアも使いたい方はもっとお得に‼
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※フルタイム会員4,400円＋スタジオレッスン受け放題2,200円＝月々6,600円でマシン、スタジオレッスンがご利用出来ます‼

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皆様のご参加をお待ちしております😊