8月のスタジオレッスンスケジュールです。

今月はお盆もあり、レッスンスケジュールに変更が出ています。
ご確認ください。
先月スタート
『カラダ調整ヨガ』
担当　CHIKA IR
ヨガのポーズを用いて柔軟性を高め、関節の動きを滑らかにします。可動性を高める事により、ケガの予防や肩こり・腰痛などの症状改善、筋力トレーニングのパフォーマンス向上が期待できます。

参加された方はその場でカラダが柔らかくなる体験をされてご好評いただいています。
是非ご参加ください。

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エアロ（初級）
土肥IR
軽快に汗をかいてリフレッシュ😆他施設でも人気インストラクターです！

その他にもヨガ・エアロ・HIPHOPダンスやストロングネーション、ボクシングワークアウトMIXなど色々なレッスンを予定しております。

全てのレッスン受け放題で3,850円(税込)
ジム会員様は1本550円(税込)で参加OK‼

この価格で人気インストラクターのレッスンが受けられるのはスマイルフィット24だけかもしれません。

皆様のご参加をお待ちしております。