10月のレッスンスケジュールです。

今月もレッスン盛り沢山‼

『カラダ調整ヨガ』の時間変更のお知らせ

10:30開始と変更となっておりますので、ご確認ください。

担当　CHIKA IR
ヨガのポーズを用いて柔軟性を高め、関節の動きを滑らかにします。可動性を高める事により、ケガの予防や肩こり・腰痛などの症状改善、筋力トレーニングのパフォーマンス向上が期待できます。

『エアロビクス(初級)』
担当　土肥IR
他施設で活躍されている土肥IRのエアロビクスをスマイルフィット24で開催します‼
楽しく動きたい・汗をかきたい方は是非ご参加ください。

その他にもヨガ・エアロ・HIPHOPダンスやストロングネーション、ボクシングワークアウトMIXなど色々なレッスンを予定しております。

全てのレッスン受け放題で3,850円(税込)
ジム会員様は1本550円(税込)で参加OK‼

この価格で人気インストラクターのレッスンが受けられるのはスマイルフィット24だけかもしれません。

皆様のご参加をお待ちしております。